一个佛陀在旅途中，碰到一个不喜欢他的人，连续好几天，好长一段路，那人用尽各种方法污蔑他。 最后，佛陀转身问那人：“若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁呢？ 那人回答：“属于原本送礼物的那个人。” 佛陀笑着说：“没错，若我不接受你的谩骂，那你就是在骂自己？” 那人摸摸鼻子走了。 只要心灵健康，别人怎么想都影响不了我们，若我们一味地在乎别人的想法或说法，就会失去自主权。
二、猴子的执着 在亚洲，有一种捉猴子的陷阱，他们把椰子挖空，然后用绳子绑起来，接在树上或固定在地上，椰子上留了一个小洞，洞里放了一些食物，洞口大小恰好只能让猴子空着手伸进去，而无法握着拳头伸出来，于是猴子闻香而来，将它的手伸进去抓食物，理所当然地，紧握的拳头便缩不出洞口，当猎人来时，猴子惊慌失措，更是逃不掉。 没能任何人捉住猴子不放，它是被自己的执着所俘虏，它只需将手放开就能缩回来。 心中的欲念使我们放不下，内心的欲望与执着，使我们一直受缚，我们唯一要做的，只是将我们的双手张开，放下无谓的执着，就能逍遥自在了。
二、 理由充份 一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进着，有一个人后面紧紧地追赶着这辆车子。 一个乘客从车窗中伸出头来对追车子的人：“老兄，算啦！你追不上的！” “我必须追上它，”这人气喘吁吁地说，“我是这辆车的司机” 有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，后果就十分悲惨了！然而也正为必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充分展现出业 | 
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